Dzielimy się informacjami, doświadczeniami narosłymi wokół programu 12 Kroków i stosujących go, by wymieniać je i by dać szanse zdobycia o nich wiedzy nieuzależnionym.

Zbuduj trwałą i szczęśliwą przyjaźń Anna Grabka



Kup teraz


Każdy człowiek zasługuje na posiadanie wiedzy na temat tajników budowania szczęśliwych relacji z innymi ludźmi. Ten niezwykły poradnik pokaże Ci, jak czerpać ogromną satysfakcję z przyjaźni, które już masz, i jak zbudować nowe.

Przypomnij sobie te chwile, kiedy byłeś w gronie przyjaciół i czułeś, że po prostu to jest TO. Jak przeżywać więcej takich momentów? Przy okazji: jak unikać różnych zagrożeń, które mogą zniszczyć przyjaźń?

„W ebooku Anny Grabki, pt. Zbuduj dojrzałą i trwałą przyjaźń, można znaleźć wiele mądrych wskazówek, ćwiczeń i cennych rad, jak można nauczyć się wyrażać i pielęgnować swoje uczucia oraz obserwować swoje stany emocjonalne. Nauczysz się uświadamiać sobie i mówić o tym, co czujesz, dzielić się tym ze swoimi bliskimi. A to jest ogromnie ważna umiejętność w budowaniu związków opartych na miłości, zaufaniu, przyjaźni..."

– Teresa Toczydłowska, psychoterapeuta, kinezjolog
Dlaczego przyjaźń jest jedną z najważniejszych rzeczy w życiu człowieka?

„Jakość Twojego życia sprowadza się do jakości Twoich relacji z innymi ludźmi” – Tony Robbins

„Moim najlepszym przyjacielem jest ten, kto wyzwala we mnie to, co najlepsze” – Henry Ford

„Możesz zgromadzić przeróżne skarby, ale najcenniejszą rzeczą jest prawdziwy przyjaciel”–- Jan Chryzostom
„Przyjacielem jest ten, kto wie wszystko o Tobie i nie przestaje Cię kochać” – Anonimowe

Znajdziesz tutaj wiele cennych wskazówek. Między innymi:
# Jak wyrażać przyjaźń?
# Dlaczego ważne są regularne spotkania z przyjaciółmi?
# Jakie rozmowy najbardziej umacniają przyjaźń?
# Jak pomagać przyjaciołom i jak przyjmować pomoc?
# Dlaczego niezbędną umiejętnością w przyjaźni jest słuchanie?
# Do czego może doprowadzić idealizowanie przyjaźni?
# Jak wygórowane oczekiwania niszczą najpiękniejsze związki przyjaźni...
# Dlaczego nie warto bać się kłótni i jej unikać?
# Kiedy krytyka niszczy, a kiedy buduje przyjaźń?
# Co „uzyskasz”, jeśli masz tendencję do sprawowania kontroli?
# Co może zdziałać Twoja szczerość i otwartość?
# Co się może „stać”, jeśli dasz przyjacielowi prawo do swobody i wolności?
# Jakie znaczenie mają drobne gesty dobroci i życzliwości?
# Co zyskujesz, okazując przyjacielowi szczere zainteresowanie?
# Dlaczego warto uświadomić sobie, że zmiany są częścią relacji z przyjacielem?

Dowiesz się także:
# Jak się złościć, by nie ranić drugiej osoby?
# Jak przetrwać trudne chwile w przyjaźni?
# A jeśli stracisz przyjaciela – jak poradzić sobie z emocjonalnym bólem?
# Jakie błędy najczęściej prowadzą do osłabienia przyjaźni, a jakie umiejętności pomogą ją pogłębiać?

Stosując się do prawd zawartych w tym poradniku, z pewnością po niedługim czasie odkryjesz, jak wiele radości w Twoje życie może wnosić przyjaźń. Skorzystaj ze złotych myśli i za ich pomocą wpływaj na jakość Twoich przyjaźni. Umacniaj swoją zażyłość z tymi, których kochasz.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz