Kup teraz
Jak wychować dziecko, które mówi: NIE ALKOHOLOWI I NARKOTYKOM!
Przekonaj się, że rodzice mogą – i muszą – chronić swoje dzieci przed uzależnieniami. Dowiedz się, jak postępować, aby wychować szczęśliwe, pewne siebie dziecko, które będzie potrafiło powiedzieć alkoholowi i narkotykom: NIE!
Jest to poradnik, który nauczy Cię zapobiegania, a nie walki z uzależnieniem. Dowiesz się o konieczności wykształcenia w dzieciach takich podstawowych umiejętności, jak niezależność, zdolność do komunikacji z innymi i wyrażania siebie bez obawy przed krytyką czy ośmieszeniem. Umiejętności te wzmocnią dziecko, pozwolą na budowanie szczerych, wartościowych związków, dadzą siłę, by oprzeć się presji rówieśników. Każdy rodzic, który przeczyta tę książkę z uwagą i zastosuje się do zaleceń w niej zawartych, zyska wiedzę, dzięki której ochroni dziecko przed dramatem uzależnienia.
Spis treści:
Podziękowania
Wprowadzenie
Część I
Podstawy nauczania umiejętności życiowych
1. Krzywdzenie tych, których kochamy
Czym jest przyzwalanie
Jak wykryć przyzwalanie?
Podsumowanie
2. Fakty na temat alkoholizmu i narkomanii wśród dzieci
Dlaczego dzieci sięgają po alkohol i narkotyki?
Analiza odpowiedzi rodziców i dzieci
Jakich narkotyków używa młodzież?
W jakim wieku dzieci sięgają po alkohol i narkotyki?
W jakich miejscach dzieci sięgają po alkohol i narkotyki, a gdzie tego unikają?
W jaki sposób młodzież zażywa narkoyki i alkohol?
Podsumowanie
3. Unikanie niejasnych komunikatów
Dlaczego nie wyrażamy się jasno na temat alkoholu?
Niejane komunikaty sprawiają problemy
Niejasne komunikaty w mediach
Podsumowanie
4. Zadania rodziców
Kontrola a swoboda
Wypróbowane zadania dla rodziców
Ustalanie granic
Ustalanie konsekwencji
Tworzenie ducha rodziny i budowanie jej struktury
Rodzice jako zespół
Zapewnienie bezpiecznego domu
Posumowanie
5. Zadania dzieci
Sprawdzone zadania dzieci
Czy potrafisz pozostawić swojemu dziecku swobodę?
Test na umiejętność pozostawiania dzieciom swobody
Pozostawianie dzieciom swobody a opłakiwanie straty
Podsumowanie
Część II
Nauczanie naszych dzieci umiejętności życiowych
Wprowadzenie do części drugiej
Nasza zmieniona i zmieniająca się kultura
Metody nauczania umiejętności życiowych, podstawowe terminy
6. Umiejętność przetwarzania uczuć
Nasze tajemnicze uczucia
Trzy etapy przetwarzania uczuć
Podsumowanie
7. Umiejętność podejmowania decyzji
Co wpływa na kształtowanie decyzji?
Dostrzeżenie pozytywnych i negatywnych skutków decyzji
Podsumowanie
8. Umiejętność ustalania pozytywnego wzorca zachowania
Przetwarzanie uczuć i podejmowanie decyzji
Ustalenie i utrzymywanie pozytywnej postawy
Ustalanie planu działania
Gratulowanie samemu sobie
Pdsumowanie
9. Umiejętność utrzymywania dobrego nastroju
Nastroje i problemy związane z alkoholem lub innymi narkotykami
Strategie utrzymywania nastroju
Podsumowanie
10. Umiejętność porozumiewania się
Osoby, które porozumiewają się nieskutecznie
Osoby, które porozumiewają się skutecznie
Podsumowanie
11. Umiejętność mówienia „nie”
Na czym polega umiejętność odmawiania?
Style mówienia "nie"
Podsumowanie
Część III
Zagadnienia szczególne
Wprowadzenie
12. Picie alkoholu i zażywanie narkotyków przez rodziców
Nadmierne picie alkoholu lub używanie narkotyków przez rodziców
Rodzice i całkowita abstynencja
Potajemne zażywanie nielegalnych narkotyków przez rodziców
Jak uzależnienie rodziców wpływa na dzieci?
Jak nieuzależniony rozic może pomóc dzieciom?
Podsumowanie
13. Rodzic po odwyku
Co się dzieje z dziećmi, kiedy rodzic przestaje pić?
Jak pomóc dzieciom w osiągnięciu równowagi?
Uzyskiwanie pomocy
Sugestie dla rodzica wychodzącego z nałogu
Posłowie
Gdzie szukać pomocy
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz