Dzielimy się informacjami, doświadczeniami narosłymi wokół programu 12 Kroków i stosujących go, by wymieniać je i by dać szanse zdobycia o nich wiedzy nieuzależnionym.

Nie alkoholowi i narkotykom David J. Wilmes



Kup teraz

Jak wychować dziecko, które mówi: NIE ALKOHOLOWI I NARKOTYKOM!

Przekonaj się, że rodzice mogą – i muszą – chronić swoje dzieci przed uzależnieniami. Dowiedz się, jak postępować, aby wychować szczęśliwe, pewne siebie dziecko, które będzie potrafiło powiedzieć alkoholowi i narkotykom: NIE!
Jest to poradnik, który nauczy Cię zapobiegania, a nie walki z uzależnieniem. Dowiesz się o konieczności wykształcenia w dzieciach takich podstawowych umiejętności, jak niezależność, zdolność do komunikacji z innymi i wyrażania siebie bez obawy przed krytyką czy ośmieszeniem. Umiejętności te wzmocnią dziecko, pozwolą na budowanie szczerych, wartościowych związków, dadzą siłę, by oprzeć się presji rówieśników. Każdy rodzic, który przeczyta tę książkę z uwagą i zastosuje się do zaleceń w niej zawartych, zyska wiedzę, dzięki której ochroni dziecko przed dramatem uzależnienia.

Spis treści:

Podziękowania

Wprowadzenie

Część I

Podstawy nauczania umiejętności życiowych

1. Krzywdzenie tych, których kochamy

Czym jest przyzwalanie

Jak wykryć przyzwalanie?

Podsumowanie

2. Fakty na temat alkoholizmu i narkomanii wśród dzieci

Dlaczego dzieci sięgają po alkohol i narkotyki?

Analiza odpowiedzi rodziców i dzieci

Jakich narkotyków używa młodzież?

W jakim wieku dzieci sięgają po alkohol i narkotyki?

W jakich miejscach dzieci sięgają po alkohol i narkotyki, a gdzie tego unikają?

W jaki sposób młodzież zażywa narkoyki i alkohol?

Podsumowanie

3. Unikanie niejasnych komunikatów

Dlaczego nie wyrażamy się jasno na temat alkoholu?

Niejane komunikaty sprawiają problemy

Niejasne komunikaty w mediach

Podsumowanie

4. Zadania rodziców

Kontrola a swoboda

Wypróbowane zadania dla rodziców

Ustalanie granic

Ustalanie konsekwencji

Tworzenie ducha rodziny i budowanie jej struktury

Rodzice jako zespół

Zapewnienie bezpiecznego domu

Posumowanie

5. Zadania dzieci

Sprawdzone zadania dzieci

Czy potrafisz pozostawić swojemu dziecku swobodę?

Test na umiejętność pozostawiania dzieciom swobody

Pozostawianie dzieciom swobody a opłakiwanie straty

Podsumowanie

Część II

Nauczanie naszych dzieci umiejętności życiowych

Wprowadzenie do części drugiej

Nasza zmieniona i zmieniająca się kultura

Metody nauczania umiejętności życiowych, podstawowe terminy

6. Umiejętność przetwarzania uczuć

Nasze tajemnicze uczucia

Trzy etapy przetwarzania uczuć

Podsumowanie

7. Umiejętność podejmowania decyzji

Co wpływa na kształtowanie decyzji?

Dostrzeżenie pozytywnych i negatywnych skutków decyzji

Podsumowanie

8. Umiejętność ustalania pozytywnego wzorca zachowania

Przetwarzanie uczuć i podejmowanie decyzji

Ustalenie i utrzymywanie pozytywnej postawy

Ustalanie planu działania

Gratulowanie samemu sobie

Pdsumowanie

9. Umiejętność utrzymywania dobrego nastroju

Nastroje i problemy związane z alkoholem lub innymi narkotykami

Strategie utrzymywania nastroju

Podsumowanie

10. Umiejętność porozumiewania się

Osoby, które porozumiewają się nieskutecznie

Osoby, które porozumiewają się skutecznie

Podsumowanie

11. Umiejętność mówienia „nie”

Na czym polega umiejętność odmawiania?

Style mówienia "nie"

Podsumowanie

Część III

Zagadnienia szczególne

Wprowadzenie

12. Picie alkoholu i zażywanie narkotyków przez rodziców

Nadmierne picie alkoholu lub używanie narkotyków przez rodziców

Rodzice i całkowita abstynencja

Potajemne zażywanie nielegalnych narkotyków przez rodziców

Jak uzależnienie rodziców wpływa na dzieci?

Jak nieuzależniony rozic może pomóc dzieciom?

Podsumowanie

13. Rodzic po odwyku

Co się dzieje z dziećmi, kiedy rodzic przestaje pić?

Jak pomóc dzieciom w osiągnięciu równowagi?

Uzyskiwanie pomocy

Sugestie dla rodzica wychodzącego z nałogu

Posłowie

Gdzie szukać pomocy

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz