Dzielimy się informacjami, doświadczeniami narosłymi wokół programu 12 Kroków i stosujących go, by wymieniać je i by dać szanse zdobycia o nich wiedzy nieuzależnionym.

Jeden dzień naraz


... co najważniejsze, ogranicz się jedynie do dnia dzisiejszego.
Jak to widzi Bill -str-11

Czemu oszukuje samego siebie, twierdząc, że muszę powstrzymać się od picia tylko przez jeden dzień, skoro doskonale wiem, że nie wolno mi pić do końca życia?
Otóż nieprawda, nie ma w tym żadnego łgarstwa - ponieważ koncepcja niepicia dzień po dniu to prawdopodobnie jedyny sposób, który pozwala mi zachować długotrwałą trzeźwość.
Jeśli postanowię sobie że nie napiję się alkoholu do końca życia, to zastawię na siebie pułapkę. Jak mogę być pewien, że się nie napije, skoro nie mam pojęcia, co przyniesie przyszłość?
Stosując taktykę niepicia " tylko dzisiaj ", mam pewność, że potrafię obejść się bez alkoholu przez jeden dzień. I to pozwala mi ufnie wkroczyć w każdy nowy dzień. A wieczorem nagrodą jest poczucie, że mi się udało. Miło jest odnieść sukces - więc chce mi się odnosić ich coraz więcej!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz