Alkoholizm to choroba, możesz nauczyć się ją kontrolować ciesząc się pełnią życia.


Blog do wynajęcia Blog do wynajęcia Blog do wynajęcia

Czy i jak wykorzystuje krytykę?

" Bardzo dziękuję za twój list z uwagami krytycznymi. Jestem przekonany, że gdyby nie wypowiedzi surowych krytyków, to postęp w AA zachodziłby dużo wolniej. Jeśli o mnie chodzi, nauczyłem się wysoko sobie cenić ludzi, którzy poddawali mnie krytyce – czy to rozsądnej i uzasadnionej czy wręcz przeciwnie. I jedni i drudzy często powstrzymywali mnie od dokonania rzeczy znacznie gorszych niż te, które faktycznie zrobiłem. Ci „niemądrzy” nauczyli mnie, mam nadzieję, odrobinę cierpliwości. Ci „mądrzy” zaś zawsze wykonywali dobrą robotę dla całego AA – mnie samemu udzielając też przy tym cennej lekcji.„Jak to widzi Bill” str 326

Krok XII
"Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach."
 (ang. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.)

Tradycja XII
 "my, Anonimowi Alkoholicy, głęboko ufamy, że zasada anonimowości ma olbrzymie znaczenie duchowe. Przypomina nam o pierwszeństwie zasad AA przed osobistymi ambicjami oraz o potrzebie stosowania prawdziwej pokory w życiu. Potrzebujemy jej po to, by zesłane nam dobrodziejstwa nigdy nas nie zepsuły i byśmy nigdy nie przestali myśleć z wdzięcznością o Nim, który miłościwie panuje nad nami wszystkimi." (wersja pełna)

Spikerki w Rzeszowie

12 Krok programu Anonimowych Alkoholików mówi "Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach."  Dlatego:

2.01.2014 o godzinie 17:15 w Rzeszowie na grupie Orion przy ul.Siemieńskiego 17 odbędzie się miting spikerski. Spikerami będą Marzena i Waldek z Londynu a tematem będzie sponsorowanie.
Mityng jest otwarty dla każdego zainteresowanego.

Anonimowi alkoholicy wkraczają w dojrzałość

„Przestałem prawić kazania. Wiedziałem, że potrzebuję tego alkoholika w równym stopniu, co on mnie."

 - Czy zdaję sobie sprawę z tego, że jeśli nie niosę posłania, to ubożeje moje trzeźwienie? Czy uważam, ze dopiero przekazanie swojego doświadczenia nadaje sens i głębię mojej trzeźwości?

  - Czy jestem wdzięczny nowicjuszowi, za to że wybrał mnie na przewodnika? Jeśli tak to jak się objawia moja wdzięczność?

Krok XII "Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach."
 (ang. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.)

Tradycja XII
 "my, Anonimowi Alkoholicy, głęboko ufamy, że zasada anonimowości ma olbrzymie znaczenie duchowe. Przypomina nam o pierwszeństwie zasad AA przed osobistymi ambicjami oraz o potrzebie stosowania prawdziwej pokory w życiu. Potrzebujemy jej po to, by zesłane nam dobrodziejstwa nigdy nas nie zepsuły i byśmy nigdy nie przestali myśleć z wdzięcznością o Nim, który miłościwie panuje nad nami wszystkimi." (wersja pełna)

Religia dla mas

„Są tacy, którzy przewidują, że AA może całkiem dobrze stać się siłą wiodącą w duchowym przebudzeniu na całym świecie. (…) nasza społeczność będzie rozsądnie trwała przy jej jedynym celu: niesieniu posłania alkoholikowi, który wciąż jeszcze cierpi. Dajmy odpór dumnemu założeniu, - czytamy w książce "Anonimowi Alkoholicy wkraczają w dojrzałość" - że skoro Bóg umożliwił nam sukces w jednej dziedzinie, naszym przeznaczeniem jest stać się pośrednikami łaski dla każdego. "

 Dopiero co minęły święta najwiekszej religii świata dlatego ciśnie mi sie teraz pytanie:
  - Czy jestem w stanie pokornie przekazać dobrą nowinę cierpiącemu alkoholikowi dotyczącą tylko powrotu do zdrowia z choroby alkoholowej, bez nawracania go na jedynie słuszną religię, którą sam/a wyznaję?

Krok XII
 "Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach."
(ang. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.)

Tradycja XII
 "my, Anonimowi Alkoholicy, głęboko ufamy, że zasada anonimowości ma olbrzymie znaczenie duchowe. Przypomina nam o pierwszeństwie zasad AA przed osobistymi ambicjami oraz o potrzebie stosowania prawdziwej pokory w życiu. Potrzebujemy jej po to, by zesłane nam dobrodziejstwa nigdy nas nie zepsuły i byśmy nigdy nie przestali myśleć z wdzięcznością o Nim, który miłościwie panuje nad nami wszystkimi." (wersja pełna)

Bóg, tak ale czyj?

Bez skrępowania podkreśl duchową stronę tego procesu. Jeśli twój rozmówca jest agnostykiem lub ateistą, koniecznie połóż nacisk na to, że NIE MUSI SIĘ ZGADZAĆ Z TWOJĄ KONCEPCJĄ BOGA.

 - Jesteśmy częścią większej całości, za nami szczególny czas. Jak mogę zareagować, jeśli na mityngu, na który za moją zachętą przyszedł cierpiący alkoholik, niegotowy do udziału w religijnych praktykach i dostaje do ręki opłatki lub musi się zmierzyć z opowieściami o udziale w mszach, pasterkach itp.?

Krok XII
"Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach."
 (ang. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.)

 Tradycja XII
 "my, Anonimowi Alkoholicy, głęboko ufamy, że zasada anonimowości ma olbrzymie znaczenie duchowe. Przypomina nam o pierwszeństwie zasad AA przed osobistymi ambicjami oraz o potrzebie stosowania prawdziwej pokory w życiu. Potrzebujemy jej po to, by zesłane nam dobrodziejstwa nigdy nas nie zepsuły i byśmy nigdy nie przestali myśleć z wdzięcznością o Nim, który miłościwie panuje nad nami wszystkimi." (wersja pełna)

Jestem cząstką

Pomimo wspaniałego powiększenia się wspólnoty pod względem wielkości i zasięgu pozostaje ona w swej istocie prosta i osobowa. Każdego dnia w każdej części świata, zdrowienie rozpoczyna się, kiedy jeden alkoholik rozmawia z innym dzieląc się doświadczeniem, siłą i nadzieją.

 - Czy zdaję sobie sprawę, że jestem cząstką większej całości i co to dla mnie znaczy?

Krok XII
 "Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach."
(ang. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.)

Tradycja XII
 "my, Anonimowi Alkoholicy, głęboko ufamy, że zasada anonimowości ma olbrzymie znaczenie duchowe. Przypomina nam o pierwszeństwie zasad AA przed osobistymi ambicjami oraz o potrzebie stosowania prawdziwej pokory w życiu. Potrzebujemy jej po to, by zesłane nam dobrodziejstwa nigdy nas nie zepsuły i byśmy nigdy nie przestali myśleć z wdzięcznością o Nim, który miłościwie panuje nad nami wszystkimi." (wersja pełna)

Alkoholicy, Bóg i poczta

Jesienią 1939 roku Fulton Oursler, ówczesny wydawca "Liberty", opublikował fragment w swoim magazynie pod nazwą "Alkoholicy i Bóg". Wywołało to poruszenie, 800 osób dopytywało się o książkę w ówczesnym, niewielkim nowojorskim biurze. Odpowiadano wyczerpująco na każde pytanie, wysyłano też broszury i książki. Podróżujący w interesach członkowie istniejących grup nawiązywali kontakt z tymi potencjalnymi nowicjuszami. Gdy nowe grupy zaczęły powstawać odkryto, ku zdumieniu wszystkich, że posłanie AA może być przekazywane pocztą równie dobrze jak ustnie.

 - Czy uważam, że sponsorowanie przy wykorzystaniu technicznych urządzeń: telefonu, Internetu jest zgodne z ideą niesienia posłania? Jakie możliwości to za sobą niesie? A może zagrożenia są większe niż korzyści?

Krok XII
 "Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach."
 (ang. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.)

 Tradycja XII
 "my, Anonimowi Alkoholicy, głęboko ufamy, że zasada anonimowości ma olbrzymie znaczenie duchowe. Przypomina nam o pierwszeństwie zasad AA przed osobistymi ambicjami oraz o potrzebie stosowania prawdziwej pokory w życiu. Potrzebujemy jej po to, by zesłane nam dobrodziejstwa nigdy nas nie zepsuły i byśmy nigdy nie przestali myśleć z wdzięcznością o Nim, który miłościwie panuje nad nami wszystkimi." (wersja pełna)

Niesienie posłania

"Niekiedy owe stany doprowadzały do tego, iż byłem niemal gotowy sięgnąć znów po kieliszek, ale wkrótce odkryłem, że gdy wszystko inne zawodzi, praca z alkoholikami pozwala przeżyć następny dzień. Wiele razy, zrozpaczony szedłem do mojego dawnego szpitala. Tam po rozmowie z kimś w podobnej sytuacji byłem zdumiewająco podniesiony na duchu i postawiony na nogi. Jest to sposób na życie, który sprawdza się nawet na wyboistej drodze".12x12

Okazało się jednak, że takie ustne rozpowszechnianie informacji nie wystarcza, nasza działalność musiała zostać spopularyzowana. Grupy AA powinny szybko dotrzeć do jak największej liczby zrozpaczonych alkoholików.

 - Jak w moim życiu i trzeźwieniu stosuję i korzystam ze sposobu wskazanego przez Billa: gdy jestem blisko napicia się, iść do cierpiącego alkoholika i opowiedzieć mu o tym, że …”jest sposób…”
  - Jak godzę sprzeczność, że - mam zachować anonimowość i jednocześnie - powinniśmy dotrzeć do jak największej liczby zrozpaczonych alkoholików

Krok XII
 "Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach."
(ang. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.)

Tradycja XII
 "my, Anonimowi Alkoholicy, głęboko ufamy, że zasada anonimowości ma olbrzymie znaczenie duchowe. Przypomina nam o pierwszeństwie zasad AA przed osobistymi ambicjami oraz o potrzebie stosowania prawdziwej pokory w życiu. Potrzebujemy jej po to, by zesłane nam dobrodziejstwa nigdy nas nie zepsuły i byśmy nigdy nie przestali myśleć z wdzięcznością o Nim, który miłościwie panuje nad nami wszystkimi." (wersja pełna)

Jak pomóc alkoholikowi?

Można wiele nauczyć sie od kompetentnych lekarzy i duchownych, ale czesto pomóc innym alkoholikom może jedynie inny alkoholik, a to z racji jego osobistych doświadczeń.

 - Jakie są twoje doświadczenia, czego nauczyłeś/-as się od kompetentnych lekarzy i duchownych?

Krok XII "Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach."
(ang. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.)

 Tradycja XII "my, Anonimowi Alkoholicy, głęboko ufamy, że zasada anonimowości ma olbrzymie znaczenie duchowe. Przypomina nam o pierwszeństwie zasad AA przed osobistymi ambicjami oraz o potrzebie stosowania prawdziwej pokory w życiu. Potrzebujemy jej po to, by zesłane nam dobrodziejstwa nigdy nas nie zepsuły i byśmy nigdy nie przestali myśleć z wdzięcznością o Nim, który miłościwie panuje nad nami wszystkimi." (wersja pełna)

Tolerancja i potepienie

Starajmy się nie okazywać nietolerancji i potepienia zarówno wobec ludzi pijących, jak i problemu pijaństwa. Nasze doświadczenie - piszą Anonimowi Alkoholicy w swojej książce - dowodzi, iż zajmując taką postawę nie zdołamy nikomu pomóc.
 -  Jaki mam stosunek do "inaczej pijacych"(?) niż ja dzis i wczoraj?
 - Jak reagowali i reagują dziś inni na moja odmowę picia?

Krok XII "Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach."
(ang. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.)

Tradycja XII "my, Anonimowi Alkoholicy, głęboko ufamy, że zasada anonimowości ma olbrzymie znaczenie duchowe. Przypomina nam o pierwszeństwie zasad AA przed osobistymi ambicjami oraz o potrzebie stosowania prawdziwej pokory w życiu. Potrzebujemy jej po to, by zesłane nam dobrodziejstwa nigdy nas nie zepsuły i byśmy nigdy nie przestali myśleć z wdzięcznością o Nim, który miłościwie panuje nad nami wszystkimi." (wersja pełna)

Jestem alkoholikiem

Dodali: " Mamy dla ciebie złą wiadomość. Była fatalna dla nas i prawdopodobnie będzie taka dla ciebie. Czy rzucasz picie na sześć dni, miesięcy, albo lat, jeżeli pójdziesz i sięgniesz po kieliszek albo dwa, skończysz w tym szpitalu, przywiązany do łóżka, tak jak to było w ciągu ostatnich sześciu miesięcy. Jesteś alkoholikiem". O ile dobrze pamiętam, wówczas po raz pierwszy zwróciłem uwagę na to słowo. Wydawało mi się, że jestem po prostu pijakiem.
A oni powiedzieli: "Nie, ty jesteś chory i nie ma najmniejszej różnicy, jak długo obywasz się bez alkoholu. Po kieliszku czy dwóch skończysz tak jak teraz." W owej chwili była to doprawdy przygnębiająca wiadomość. Następnie zwrócili się do mnie z pytaniem: " Możesz wytrzymać bez picia przez 24 godziny, prawda?"
Powiedziałem: "Pewnie tak, każdy może to zrobić."
Powiedzieli: "I to jest to, o czym mówimy. Po prostu 24 godziny na raz."
Z pewnością zdjęło mi to ciężar z serca. Za każdym razem, kiedy zacząłbym myśleć o piciu, myślałbym o długich, suchych latach przede mną, ale ten pomysł z 24 godzinami, którego mogłem się odtąd trzymać był bardzo pomocny - czytamy w książce Anonimowi Alkoholicy

 -  Jestem alkoholikiem – co to dla mnie znaczy? Jak przekazuję tą wiadomość tym, którzy chcą ode mnie nadziei i siły?
 -  Co, z proponowanych mi na początku drogi rozwiązań, jest ważne do dziś i przekazuję to dalej? A z czego mogłem/am zrezygnować?

Krok XII "Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach."
 (ang. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.)

Tradycja XII
 "my, Anonimowi Alkoholicy, głęboko ufamy, że zasada anonimowości ma olbrzymie znaczenie duchowe. Przypomina nam o pierwszeństwie zasad AA przed osobistymi ambicjami oraz o potrzebie stosowania prawdziwej pokory w życiu. Potrzebujemy jej po to, by zesłane nam dobrodziejstwa nigdy nas nie zepsuły i byśmy nigdy nie przestali myśleć z wdzięcznością o Nim, który miłościwie panuje nad nami wszystkimi." (wersja pełna)

Czy znalazłem klucz do trzeźwości?

Wyjątkowa umiejętność identyfikowania się z nowicjuszem oraz pomaganie mu w zdrowieniu w żadnej mierze nie zależy od wykształcenia Anonimowego Alkoholika, jego elokwencji czy też innych specjalnych uzdolnień. Liczy się jedynie to, że jest alkoholikiem, który znalazł klucz do trzeźwości -czytamy w Wielkiej Księdze. Czy na pewno to prawda? Czy aby na pewno to nie moje specjalne uzdolnienia, świetne wykształcenie i elokwencja są najlepszymi wykładnikami sukcesu w niesieniu posłania?

Krok XII
 "Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach."
 (ang. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.)

Tradycja XII
 "my, Anonimowi Alkoholicy, głęboko ufamy, że zasada anonimowości ma olbrzymie znaczenie duchowe. Przypomina nam o pierwszeństwie zasad AA przed osobistymi ambicjami oraz o potrzebie stosowania prawdziwej pokory w życiu. Potrzebujemy jej po to, by zesłane nam dobrodziejstwa nigdy nas nie zepsuły i byśmy nigdy nie przestali myśleć z wdzięcznością o Nim, który miłościwie panuje nad nami wszystkimi." (wersja pełna)

Alkoholik powinien czuś odpowiedzialność

"Jeśli jesteś pewny, że alkoholik nie chce przestać pić, zwolnij go z pracy. Im szybciej to zrobisz tym lepiej. Trzymając go w firmie wcale nie wyświadczasz mu przysługi. Wręcz przeciwnie, właśnie wyrzucenie takiej osoby z pracy może być dla niej błogosławieństwem. To może być ten ostatni wstrząs, którego ona potrzebuje" - pouczają Anonimowi Alkoholicy w Wielkiej Księdze (…) ALKOHOLIK POWINIEN CZUĆ SIĘ ODPOWIEDZIALNY ZA KOSZTY SWEGO POWROTU DO ZDROWIA. Taka świadomość jest dla niego korzystna.

 - Czy zdaję sobie sprawę, że tragedia utraty pracy, rodziny czy innych kosztów, które poniosłem/am są ceną za możliwość rozpoczęcia życia „na nowo”? Czy to jedyna cena jaką zapłaciłem/am?

 - Co jestem w stanie przekazać alkoholikowi, który odpowiedzialnością za swój „upadek” obciąża szefa, żonę czy zły los?

Krok XII
 "Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach."

 (ang. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.)

Tradycja XII "my, Anonimowi Alkoholicy, głęboko ufamy, że zasada anonimowości ma olbrzymie znaczenie duchowe. Przypomina nam o pierwszeństwie zasad AA przed osobistymi ambicjami oraz o potrzebie stosowania prawdziwej pokory w życiu. Potrzebujemy jej po to, by zesłane nam dobrodziejstwa nigdy nas nie zepsuły i byśmy nigdy nie przestali myśleć z wdzięcznością o Nim, który miłościwie panuje nad nami wszystkimi." (wersja pełna)

A gdzie pogoda ducha?

"Mówiliśmy dotąd o sprawach poważnych, niekiedy tragicznych. (…) Ale przecież w naszej świadomości tkwią nie tylko ponure, smutne myśli i wspomnienia.( …) Podkreślamy z całą mocą, że należy cieszyć się życiem.( …) Nie mamy zamiaru dźwigać kłopotów całego świata na naszych barkach. Gdy widzimy, jak ktoś grzęźnie w bagnie alkoholizmu, staramy się udzielić mu pierwszej pomocy. Oferujemy mu wszystko czym dysponujemy. (…) Jesteśmy przekonani, że naszymi sprzymierzeńcami są pogoda ducha i uśmiech. "

 - Jak radzę sobie z bezmiarem cierpień szukającego pomocy alkoholika? Czy umiem nie brać na siebie jego ciężarów?
  - Czy udało mi się osiągnąć pogodę ducha, tak aby móc uśmiechać się również wtedy, gdy spotykają mnie przeciwności losu?

Krok XII
 "Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach."

 (ang. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.)

 Tradycja XII
 "my, Anonimowi Alkoholicy, głęboko ufamy, że zasada anonimowości ma olbrzymie znaczenie duchowe. Przypomina nam o pierwszeństwie zasad AA przed osobistymi ambicjami oraz o potrzebie stosowania prawdziwej pokory w życiu. Potrzebujemy jej po to, by zesłane nam dobrodziejstwa nigdy nas nie zepsuły i byśmy nigdy nie przestali myśleć z wdzięcznością o Nim, który miłościwie panuje nad nami wszystkimi." (wersja pełna)

W rzeczywistości może on ci pomóc bardziej, niż ty jemu.

"Postaw sprawę jasno, że on nie ma wobec ciebie żadnych zobowiązań, poza pomocą innym alkoholikom, gdy upora się ze swoimi własnymi problemami. Podkreśl jak ważne jest, aby stawiać DOBRO INNYCH LUDZI NA PIERWSZYM MIEJSCU. Wyjaśnij, że nie wywierasz na niego presji. Że nie musi się z tobą ponownie spotykać, jeżeli nie chce. Nawet, gdy nie chce z tobą dłużej rozmawiać, nie czuj się urażony, ponieważ on pomógł ci bardziej, niż ty jemu, jeżeli to, co mu powiedziałeś, było rozsądne, spokojne i pełne wyrozumienia - prawdopodobnie zyskałeś przyjaciela. "

 - Czy potrafię przezwyciężyć „pozytywny egoizm” i postawić dobro innych ludzi na pierwszym miejscu?
 - Gdy mi się to uda, czy mam z tego korzyści większe niż gdybym zajął się jedynie sobą?

Krok XII
 "Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach."
 (ang. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.)

Tradycja XII
 "my, Anonimowi Alkoholicy, głęboko ufamy, że zasada anonimowości ma olbrzymie znaczenie duchowe. Przypomina nam o pierwszeństwie zasad AA przed osobistymi ambicjami oraz o potrzebie stosowania prawdziwej pokory w życiu. Potrzebujemy jej po to, by zesłane nam dobrodziejstwa nigdy nas nie zepsuły i byśmy nigdy nie przestali myśleć z wdzięcznością o Nim, który miłościwie panuje nad nami wszystkimi." (wersja pełna)

Czy potrafie pokazać stan faktyczny?

…Przerażały nas w naszych mężach alarmujące stany fizyczne i psychiczne, obrzydliwe seanse kajania się, depresje oraz poczucie niższości. Chodziłyśmy jak zwierzęta w kieracie – cierpliwie i do ostatniego tchu. Po każdym daremnym wysiłku padałyśmy ze zmęczenia i podnosiłyśmy się, by stanąć na jako tako pewnym gruncie. (…) Staraj się nie potępiać swojego męża alkoholika bez względu na to, co robi czy mówi. Jest on jeszcze jedną chora, pozbawioną rozsądku istotą. Jeśli zdołasz, traktuj go tak, jakby miał zapalenie płuc - czytamy w Wielkiej Księdze w rozdziale 8, do żon - Gdy Cię zirytuje, pamiętaj – on jest bardzo chory.

 - Na ile zdaję sobie sprawę z cierpienia, którego byłem/am źródłem? Czy dziś potrafię oddać cierpliwość i miłosierdzie, którego doznałem/am od współmałżonka?
  - Gdy szukający pomocy alkoholik obarcza odpowiedzialnością za swój stan rodzinę, czy potrafię mu pokazać stan faktyczny?

 Krok XII
"Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach."
 (ang. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.)

Tradycja XII
 "my, Anonimowi Alkoholicy, głęboko ufamy, że zasada anonimowości ma olbrzymie znaczenie duchowe. Przypomina nam o pierwszeństwie zasad AA przed osobistymi ambicjami oraz o potrzebie stosowania prawdziwej pokory w życiu. Potrzebujemy jej po to, by zesłane nam dobrodziejstwa nigdy nas nie zepsuły i byśmy nigdy nie przestali myśleć z wdzięcznością o Nim, który miłościwie panuje nad nami wszystkimi." (wersja pełna)

Żyć pośród "normalnie pijących"

"W naszym przekonaniu jakikolwiek program leczenia z alkoholizmu, który opiera się na izolowaniu alkoholika od pokusy, z góry skazany jest na niepowodzenie. Fizyczna ucieczka od alkoholu może się udać na krótki czas…. Stwierdzamy, że próby dokonania czegoś co niewykonalne, zawsze kończą się klęską."
Antony de Mello pisał: …nie zdołamy całego świata wyłożyć dywanem, ale możemy włożyć na nogi buty…
 - Gdy wróciłem do domu z pierwszych zajęć terapeutycznych przekazałem nauczony na tych zajęciach, że "z domu muszą zniknąć wszystkie kieliszki, że w domu nie można już pic alkoholu w mojej obecności", co poskutkowało ripostą żony: - ty jestes wariat i ty sie lecz. To co my szklankami będziemy wznosić toasty? Ty się naucz być normalnym.
Zgodziłem się z widzeniem świata żony. Pomyślałem sobie, że chyba moja żona ma rację, to ja muszę nauczyć się żyć bez alkoholu, a nie oni maja dostosować się do mnie, który nie umie pić umiarkowanie i czasami wypija więcej od innych. I tak postanowiłem od początku uczyć się żyć bez picia, wśród "normalnie pijących".

Krok XII
 "Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach."
 (ang. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.)

Tradycja XII
 "my, Anonimowi Alkoholicy, głęboko ufamy, że zasada anonimowości ma olbrzymie znaczenie duchowe. Przypomina nam o pierwszeństwie zasad AA przed osobistymi ambicjami oraz o potrzebie stosowania prawdziwej pokory w życiu. Potrzebujemy jej po to, by zesłane nam dobrodziejstwa nigdy nas nie zepsuły i byśmy nigdy nie przestali myśleć z wdzięcznością o Nim, który miłościwie panuje nad nami wszystkimi." (wersja pełna)

Czasem tracimy pewność

Często mogą się nam zdarzać takie doświadczenia Dwunastego Kroku, że na jakiś czas tracimy pewność, czy jesteśmy na właściwym torze.

 - Co mi pomaga w chwilach zwątpienia? Jak sobie radzę, gdy doznaję niepowodzenia w niesieniu posłania?
 - Czy jesteśmy zdolni wnieść, w niejednokrotnie okaleczone życie rodzinne, tego samego ducha miłości i tolerancji, z którym przychodzimy do grupy AA?

Krok XII
 "Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach."
 (ang. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.)

Tradycja XII "
my, Anonimowi Alkoholicy, głęboko ufamy, że zasada anonimowości ma olbrzymie znaczenie duchowe. Przypomina nam o pierwszeństwie zasad AA przed osobistymi ambicjami oraz o potrzebie stosowania prawdziwej pokory w życiu. Potrzebujemy jej po to, by zesłane nam dobrodziejstwa nigdy nas nie zepsuły i byśmy nigdy nie przestali myśleć z wdzięcznością o Nim, który miłościwie panuje nad nami wszystkimi." (wersja pełna)

Droga nie tędy

Alkoholik nie powinien zajmować się błędami, które być może, popełniła jego rodzina. Jak zarazy unikać musi wszczynania sporów i krytykanctwa. (…) Często alkoholik twierdzi, że nie jest w stanie zdrowieć, dopóki nie odzyska swojej rodziny. (…) Przypomnij zatem swojemu podopiecznemu, że jego zdrowienie nie zależy od innych ludzi. Jest ono uzależnione wyłącznie od jego stosunku do boga.

 - Czy i jak udaje mi się trafić do alkoholika, który uparcie za swoje picie obwinia innych ( w tym Boga)?
 - Gdy mam do czynienia z alkoholikiem, który ma „nie po drodze” z pojęciem Boga, w jaki sposób mogę przekazać mu informację, zawartą w Kroku Drugim, że jego zdrowienie jest w rękach (Siły Większej) Boga?

Krok XII
"Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach."
 (ang. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.)

Tradycja XII
 "my, Anonimowi Alkoholicy, głęboko ufamy, że zasada anonimowości ma olbrzymie znaczenie duchowe. Przypomina nam o pierwszeństwie zasad AA przed osobistymi ambicjami oraz o potrzebie stosowania prawdziwej pokory w życiu. Potrzebujemy jej po to, by zesłane nam dobrodziejstwa nigdy nas nie zepsuły i byśmy nigdy nie przestali myśleć z wdzięcznością o Nim, który miłościwie panuje nad nami wszystkimi." (wersja pełna)

Alkoholik, potrzebuje trochę miłosierdzia.

Alkoholik, który pragnie zdrowieć, potrzebuje trochę zwykłego miłosierdzia. Człowiek, który najpierw – nim przezwycięży pociąg do picia – domaga się pieniędzy i dachu nad głową, jest na złej drodze. Jednak niekiedy, w sytuacjach uzasadnionych, robimy co można, by pomóc w podstawowych sprawach elementarnego bytu. Nie uważamy takiej postawy za brak konsekwencji. Dylemat brzmi: kiedy i co dać? Właściwy wybór decyduje o sukcesie i porażce.

 - Czy (jeśli tak, to jak) pomagam alkoholikowi w sprawach bytowych? Gdzie wyznaczam granicę? 

 Jeszcze pytanie dotyczące 12 tradycji:
 - Na mityngach otwartych przedstawiam się jako alkoholik? Jeśli tak, czy jest to łamanie anonimowości?

Krok XII
"Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach."
 (ang. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.)

Tradycja XII
 "my, Anonimowi Alkoholicy, głęboko ufamy, że zasada anonimowości ma olbrzymie znaczenie duchowe. Przypomina nam o pierwszeństwie zasad AA przed osobistymi ambicjami oraz o potrzebie stosowania prawdziwej pokory w życiu. Potrzebujemy jej po to, by zesłane nam dobrodziejstwa nigdy nas nie zepsuły i byśmy nigdy nie przestali myśleć z wdzięcznością o Nim, który miłościwie panuje nad nami wszystkimi." (wersja pełna)

Daj narzędzia

Największe sukcesy w pracy z alkoholikami osiągamy wówczas, gdy nie ulegamy zbytniej niecierpliwości. Nigdy nie rozmawiaj z alkoholikiem z wyżyn moralizatorstwa. Przedstaw mu po prostu komplet „narzędzi” służących do rozwoju duchowego. Objaśnij mu, jak ty je w swojej pracy nad sobą stosowałeś. Zaproponuj mu swoją przyjaźń i koleżeństwo.

 - Jaki komplet narzędzi służących do rozwoju duchowego stosowany w moim rozwoju duchowym mogę polecić cierpiącemu alkoholikowi
 - Jak rozumiem dwukrok? Jakie niesie korzyści i zagrożenia dla mnie?

Krok XII
"Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach."
 (ang. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.)

 Tradycja XII
 "my, Anonimowi Alkoholicy, głęboko ufamy, że zasada anonimowości ma olbrzymie znaczenie duchowe. Przypomina nam o pierwszeństwie zasad AA przed osobistymi ambicjami oraz o potrzebie stosowania prawdziwej pokory w życiu. Potrzebujemy jej po to, by zesłane nam dobrodziejstwa nigdy nas nie zepsuły i byśmy nigdy nie przestali myśleć z wdzięcznością o Nim, który miłościwie panuje nad nami wszystkimi." (wersja pełna)

Postaraj się dowiedzieć jak najwięcej

"Jeśli znajdziesz kandydata do Wspólnoty Anonimowych Alkoholików – postaraj się dowiedzieć o nim jak najwięcej. Jeśli ów człowiek NIE CHCE przestać pić, nie marnuj czasu na perswazję. Być może mimo woli, zniszczyłbyś szansę na skuteczniejszą pomoc tej osobie w przyszłości." - podaje Wielka Księga

  - Po czym poznać, że kandydat do Wspólnoty jest gotów przyjąć posłanie?
  - Skąd mogę wiedzieć czy chce przestać pić? Kiedy odpuścić?
  - Czy i czego uczę się od profesjonalistów? Czy korzystam z ich pomocy w niesieniu posłania?

Krok XII
 "Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach."
 (ang. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.)

  Tradycja XII
 "my, Anonimowi Alkoholicy, głęboko ufamy, że zasada anonimowości ma olbrzymie znaczenie duchowe. Przypomina nam o pierwszeństwie zasad AA przed osobistymi ambicjami oraz o potrzebie stosowania prawdziwej pokory w życiu. Potrzebujemy jej po to, by zesłane nam dobrodziejstwa nigdy nas nie zepsuły i byśmy nigdy nie przestali myśleć z wdzięcznością o Nim, który miłościwie panuje nad nami wszystkimi." (wersja pełna)

Praca z innymi

Praktyka dowodzi, że nic lepiej nie umacnia niezależności od alkoholu, tak jak intensywna praca z innymi alkoholikami. Ten sposób jest zawsze skuteczny. Nawet wtedy gdy inne zawodzą. Jest to dwunasty krok programu Anonimowych Alkoholików. Przekazuj posłanie innym alkoholikom! Możesz pomóc, gdy nikt inny już nie potrafi. Możesz sobie zapewnić ich zaufanie, podczas gdy innym się to nie udaje. Praca z innymi wniesie do życia każdego z nas nowe wartości.

  - Jakie poświęcenia celów osobistych ponoszę w imię wspólnego dobra?
  - Jakie nowe wartości wnosi do mojego życia praca z innymi?
  - Na czym polega moja rola w niesieniu posłania przez moją grupę?

Krok XII
"Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach."
 (ang. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.)

Tradycja XII
 "my, Anonimowi Alkoholicy, głęboko ufamy, że zasada anonimowości ma olbrzymie znaczenie duchowe. Przypomina nam o pierwszeństwie zasad AA przed osobistymi ambicjami oraz o potrzebie stosowania prawdziwej pokory w życiu. Potrzebujemy jej po to, by zesłane nam dobrodziejstwa nigdy nas nie zepsuły i byśmy nigdy nie przestali myśleć z wdzięcznością o Nim, który miłościwie panuje nad nami wszystkimi." (wersja pełna)

Przebudzenie duchowe

Dwunasty krok mówi (...) o tym, że w rezultacie stosowania wszystkich Kroków, każdy z nas doznał czegoś, co można określić jako przebudzenie duchowe.
 - Czym dla mnie jest przebudzenie duchowe i jak go doświadczam?
 -  Jak rozumiem anonimowość, o której mówi Tradycja Dwunasta?

 Krok XII
 "Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach."
 (ang. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.)

 Tradycja XII
 "my, Anonimowi Alkoholicy, głęboko ufamy, że zasada anonimowości ma olbrzymie znaczenie duchowe. Przypomina nam o pierwszeństwie zasad AA przed osobistymi ambicjami oraz o potrzebie stosowania prawdziwej pokory w życiu. Potrzebujemy jej po to, by zesłane nam dobrodziejstwa nigdy nas nie zepsuły i byśmy nigdy nie przestali myśleć z wdzięcznością o Nim, który miłościwie panuje nad nami wszystkimi." (wersja pełna)