Alkoholizm to choroba, możesz nauczyć się ją kontrolować ciesząc się pełnią życia.


Blog do wynajęcia Blog do wynajęcia Blog do wynajęcia

Czy krok VIII może mi pomóc?

"Nigdy i przed nikim nie usprawiedliwiamy się z naszych zależności od Stwórcy. Mamy powód, by nie wierzyć tym, którzy sądzą, że wiara w wartości duchowe jest oznaką słabości. 
Dla nas to jest siła."
Jak to widzi Bill str.129
 

 - W jaki sposób mogę pogłębiać swoją wiarę?
 - Skąd jeszcze mogę czerpać siłę? 
 - Czy dzięki wierze jestem na dobrej drodze?

Krok VIII
"Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim"

Tradycja VIII
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

Czy "niesienie posłania" to też służba?

"Przez pierwsze pół roku mojej trzeźwości ciężko pracowałem z wieloma alkoholikami. Ani jeden nie zareagował pozytywnie na moje wysiłki. A jednak ta praca pozwoliła mi zachować trzeźwość. Nie polegało to na tym, że coś od tych alkoholików dostałem. Moja równowaga płynęła nie z chęci otrzymania czegoś, ale z tego, że starałem się dawać."
Jak to widzi Bill str.275
 

 - Czy "niesienie posłania" to też służba? W jaki sposób mogę to robić?
 - Czy bycie sponsorem to też "niesienie posłania"? Jakie mam z tego korzyści?

 Krok VIII
"Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim"

Tradycja VIII
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

Zmiana na lepsze

"Zmiana jest cechą charakterystyczną każdego wzrostu i rozwoju. Przejście od picia do trzeźwości, od nieuczciwości do uczciwości, od skłócenia z sobą i światem do pogody ducha, od nienawiści do miłości, od dziecięcej zależności do dojrzałej odpowiedzialności - wszystko to są przykłady zmiany na lepsze."
 Jak to widzi Bill str.76

 - Czy to znaczy, że wszystkie zasady programu są dla mnie skuteczne?
 - Czy nie podejmując służby mogę się rozwijać i wzrastać?

 Krok VIII
 "Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim"

 Tradycja VIII
 "Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

Dzielenie się własnym doświadczeniem...

"Dzielenie się własnym doświadczeniem z tymi, którzy cierpią, przekazywanie im sposobów skutecznej pomocy, ma szczególną wartość w naszym życiu. Trzymaj się kurczowo myśli, że w rękach Boga ciemna przeszłość jest największą wartością, jaką posiadasz. Ona jest kluczem do życia szczęśliwego innych. Korzystając z jej doświadczeń możesz odwrócić od innych widmo śmierci i nieszczęścia."
Anonimowi Alkoholicy str.109
 

 - Czy lista osób jest kluczem do głębszego poznania siebie? 
 - Czy oferując innym pomoc, jaką dostałem od wspólnoty mogę osiągnąć pogodę ducha?

Krok VIII
 "Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim"

Tradycja VIII
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

Czy myślenie typu "sam mogę wszystko" może mnie zgubić?

"Moje doświadczenie duchowe było elektryzujące - zupełnie niespodziewane i absolutnie przekonujące zarazem. W jednej chwili stałem się częścią - choćby maleńką - kosmosu, którym rządzi sprawiedliwość i miłość, uosobione w Bogu. Niezależnie od tego, jak straszne były konsekwencje samowoli i ignorancji - mojej własnej oraz moich współtowarzyszy podróży na Ziemi - taka właśnie była prawda. Na tym polegała zesłana mi nowa, pozytywna pewność - i nigdy mnie ona nie opuściła."
Jak to widzi Bill str.225
 - Czy na tym etapie czuję pewność, że program to dla mnie słuszna droga?

Krok VIII
 "Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim"

Tradycja VIII
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

Co robię dla innych?

"Chociaż obaj wiedzieli, że jeśli chcą zachować trzeźwość, muszą pomagać innym, to jednak nie ten motyw wysunął się w ich życiu na pierwszy plan. Górowało nad nim poczucie szczęścia, które znaleźli w poświęceniu się dla innych ludzi."
Anonimowi Alkoholicy str.139

 - Czy nie otwierając się na innych ludzi mogę rozwijać się duchowo?
 - Czy służby na wyższych szczeblach są dla wszystkich?
 - Czy służby są po to, aby się uczyć?

Krok VIII
"Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim"

Tradycja VIII
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

Co jest bardziej wartościowsze?

"Starając się zachować trzeźwość, napotykamy czasem ciężkie do przezwyciężenia trudności w sferze emocji i umysłu. Jednak na dłuższą metę przekonujemy się, że pomyślne uporanie się z takimi problemami jest prawdziwym sprawdzianem drogi życia AA. Przeciwności są lepszą okazją do wzrostu i rozwoju niż wygoda i sukces."
Jak to widzi Bill str.234

 - Czy rzeczy, które przychodzą z trudem i niechęcią np. zrobienie listy osób skrzywdzonych, są bardziej wartościowe niż te, które przychodzą z łatwością?
 - Czy na nowej drodze życia często zmuszam się do tego, co jest dla mnie dobre? Czy normalnym jest to, że często mi się nie chce?

Krok VIII
 "Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim"

Tradycja VIII
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

25-lecie Wspólnoty AA w Rzeszowie

Sześć grup anonimowych alkoholików będzie obchodzić 25. lecie Wspólnoty.
   Spotkanie odbędzie się w najbliższą sobotę 25 sierpnia br. o godz. 14
w Wyższej Szkole Informatyki i Zarządzania w Kielnarowej.

W programie:

14-14.45 Mityng informacyjny
15-15.45 Otwarcie spotkania (Aula)
16-16.30 Koncert (Hall dolny)
16.45-17.15 Wystąpienie spikerskie (Aula)
17.30-19 Jubileuszowy mityng AA "Dziś nie jestem już sam"
17.30 - 19 Jubileuszowy mityng AL - ANON "Moje nowe życie"
17.30-19 Mityngi DDA, AL - ATEEN

O godz. 20 odbędzie się zabawa taneczna

Klub abstynenta Quo Vadis zaprasza również na mszę św. o 12.30 w katedrze w Rzeszowie.

Modlitwa pomaga?

"Słowa takiej modlitwy przynoszą znacznie więcej niż zwykłą pociechę. Pozwalają mi one utrzymać się na drodze właściwie pojętej akceptacji; odrywają mnie od obsesyjnej winy, depresji, buntu i pychy; niekiedy tchną we mnie odwagę potrzebną do zmienienia tego, co mogę zmienić, i mądrość potrzebną do odróżnienia tego od wszystkiego, czego zmienić nie mogę."
Jak to widzi Bill str.148
 - Czy modlitwa o pogodę ducha pomaga w kroku VIII?
 - Czy mam być gotowy, aby zadośćuczynić wszystkim, czy tylko tym których to nie skrzywdzi jeszcze bardziej?

Krok VIII
"Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim"

Tradycja VIII
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

Jak to jest z tym profesjonalizmem w AA?

"Aż, w końcu zrozumieliśmy, że sekretarka, która codziennie odbiera dziesiątki telefonów, wysłuchuje skarg dwudziestu szlochających żon, załatwia przyjęcie do szpitala i znajduje sponsorów dla dwudziestu nowych członków, a do tego jeszcze delikatnie obchodzi się ze wściekłym pijakiem, narzekającym na niewłaściwe traktowanie i twierdzącym, że nie rozumie za co jej płacą - nie może być uważana za profesjonalistkę w AA. Ona nie robi płatnego zawodu z Dwunastego Kroku, a tylko umożliwia jego niezawodną realizację. To dzięki niej, szukający u nas pomocy nie zastają zaryglowanych drzwi."
Dwanaście kroków i Dwanaście Tradycji 12 str.168

 - Jaka jest różnica między profesjonalistami, a zawodowcami?
 - Czy można dzięki służbom zatrudnić mniej pracowników i oszczędzić pieniądze wspólnoty?

Krok VIII
"Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim"

 Tradycja VIII
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

Związki z ludźmi

"Ponieważ ułomne związki z innymi ludźmi niemal zawsze były bezpośrednią przyczyną wszystkich naszych bolączek, łącznie z alkoholizmem, żadna dziedzina poszukiwań nie może przynieść większych korzyści niż właśnie ta."
12/12 str.81

- Czy alkoholik będzie zdolny nawiązać zdrowe relacje z innymi ludźmi nie realizując VIII kroku - nie chodzi o osoby z listy?
-  Czy realizując program powinny się spełnić niektóre z obietnic programu? Czy martwić się jeżeli się nie spełniają?

Krok VIII
"Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim"

Tradycja VIII
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

Nie pominąć nikogo

"Dokonawszy rzetelnego przeglądu wszystkich naszych stosunków z ludźmi i dostrzegłszy te cechy osobowości, które raniły innych i szkodziły im, teraz możemy zacząć szukać w pamięci konkretnych ludzi, którym wyrządziliśmy krzywdę. Bez trudu znajdziemy miejsce dla naszych najbliższych, których przecież raniliśmy najdotkliwiej. A później musimy podjąć podróż w przeszłość, rok po roku, aż do granic pamięci, aby nie pominąć nikogo, komu kiedykolwiek sprawiliśmy ból."
12/12 str.82

 - Czy to znaczy, że mam cały czas rozpamiętywać krzywdy i szukać ludzi, aby ich dopisać do listy?
 - Czy jest sposób na weryfikowanie siebie, w przypadku gdy próbowałbym pominąć krzywdy?

Krok VIII 
"Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim"

Tradycja VIII
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

Przepraszać, nie przepraszać?

"Zdarzało się także, że skrzywdziliśmy ludzi po dziś dzień żyjący w błogiej nieświadomości naszych postępków. Dlaczego więc, pytaliśmy, nie zostawić przeszłości w spokoju? Po co u licha wogóle myśleć o tych ludziach? Był to jeden ze sposobów, za pomocą których strach, ręka w rękę z pychą próbowały powstrzymywać nas od zrobienia listy wszystkich osób, którym wyrządziliśmy krzywdę."
12 Kroków i 12 Tradycji str.80

- Czy krok VIII ogranicza się tylko do zrobienia listy osób?
- Czy powinienem się spieszyć z realizacją tego kroku, aby zacząć zadośćuczyniać?

Krok VIII "
Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim"

Tradycja VIII
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

Konflikty uczuciowe

"W licznych przypadkach dojdziemy do wniosku, że choć krzywdy wyrządzone innym były niewielkie, to zraniły one dotkliwie nasze własne uczucia. Głębokie, czasem całkiem zapomniane, ale wewnętrznie niszczące konflikty uczuciowe nadal tkwią w podświadomości. W chwili gdy się wydarzyły, mogły gwałtownie wykrzywić nasze uczucia, wpływając na dalszy rozwój osobowości i zmieniając całe nasze życie na gorsze."
12/12 str.80

 - W jaki sposób krzywdy wyrządzone innym wpływają na moje uczucia?
 - Czy na liście mam też umieszczać policję, urzędy itp. i odnosić się do nich ogólnikowo, czy też lista ma dotyczyć tylko osób?

Krok VIII
"Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim"

Tradycja VIII
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

AA to nie jest zamknięta sekta

"Zdajemy sobie sprawę, że nie mamy prawa ani potrzeby zachęcać Anonimowych Alkoholików, którzy zamierzają podjąć pracę w szeroko rozumianej dziedzinie alkoholizmu. W istocie wydawanie takich rozkazów byłoby postawą aspołeczną. Nie możemy robić z AA zamkniętej sekty, trzymającej w sekrecie swoją wiedzę i doświadczenia."
12/12 str.171

 - Czy działalność tylko w kręgach AA nie wystarczy, czy konieczne jest wychodzenie "na zewnątrz" wspólnoty?
 - Czy zawodowstwo to też łamanie zasady anonimowości?

Krok VIII
"Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim"

Tradycja VIII
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

Pokora na dziś

"Pokorę na dziś" pojmuję jako bezpieczny i stabilny obraz środka, leżący pomiędzy gwałtownymi skrajnościami emocjonalnymi. W tym zacisznym miejscu widzę rzeczy we właściwej perspektywie i jestem w stanie na tyle utrzymać równowagę, by zrobić następny mały kroczek na czytelnie oznakowanej drodze, która wiedzie do wartości wiecznych."
Jak to widzi Bill str.199
 

-  Czy pokora jest niezbędna przy tworzeniu listy osób?
-  Czy bez emocjonalnej równowagi mogę realizować krok VIII?

Krok VIII
"Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim"

Tradycja VIII
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

Kim jeste?

"Jak my wszyscy stawiasz sobie pytania: "Kim jestem ?...Gdzie żyję ?...Dokąd zmierzam ?" Proces oświecenia przebiega zwykle powoli. Ale w końcu nasze poszukiwania zawsze przynoszą odpowiedź. Owe wielkie tajemnice kryją się przecież w całkowitej prostocie. Gotowość do wzrostu i dojrzewania jest istotą wszelkiego rozwoju duchowego."
Jak to widzi Bill str.171
 

 - Czy dzięki pracy na Krokach zbliżę się do odpowiedzi na powyższe pytania?
 - W jaki sposób mogę sobie utrudnić krok VIII? Przykłady z życia.

Krok VIII
"Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim"

Tradycja VIII
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

Różnica między "dzieckiem, a dojrzałym człowiekiem"

"Wydaje się więc zupełnie oczywiste, że mało kto może szybko i łatwo uzyskać gotowość do przyjęcia wzoru duchowej i moralnej doskonałości. Zazwyczaj pragniemy jej tylko tyle, ile potrzeba, by jakoś iść przez życie, stosownie do naszych własnych, naturalnie bardzo rozmaitych wyobrażeń. Tak więc różnica między "dzieckiem, a dojrzałym człowiekiem" to różnica między dążeniem do wyznaczonego przez samego siebie celu a pragnieniem zbliżenia się do wzoru obiektywnej doskonałości, pochodzącego od Boga."
12/12 str.69
 
 - Gdzie szukać wzoru Boskiej doskonałości?
 - Co zrobić, aby nie przesadzić ze zbliżeniem się do doskonałości i nie popaść w pychę? 

Krok VIII 
"Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim"
 Tradycja VIII 
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

Czy nowicjusz może mi pomóc?

"Jeśli poprosimy Go o to, Bóg na pewno wybaczy nam nasze wady. Ale w żadnym razie nie wybieli nas jak śnieg i nie utrzyma tej bieli bez naszego współdziałania. To przedsięwzięcie wymaga gotowości do pracy nad sobą. Bóg oczekuje od nas abyśmy na miarę swoich możliwości robili postępy do budowania charakteru."
Dwanaście Kroków i Dwanaście Tradycji 12 str.66
 
 -  Jak robić postępy w pracy nad sobą i czy "nowicjusz" może mi w tym pomóc?
 - Co zrobić, gdy mam korzyści z używania wady, a stoi ona na przeszkodzie w zadośćuczynieniu? 

Krok VIII "
Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim" 

Tradycja VIII 
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

Nie ma granic dla rozwoju. Abstynencja to tylko początek !

Kiedyś wydawało mi się, że moim problemem jest alkohol... albo inaczej "pić lub nie pić".
Teraz wiem, że moim problemem jestem ja sam... albo inaczej "moja głowa", czyli nie picie to dopiero początek drogi do zdrowienia.
Gdy uzyskałem świadectwo dojrzałości - byłem przekonany, że to jest kres mojego dojrzewania... teraz wiem - był to początek ale o tym dowiedziałem się po latach picia a w zasadzie po jego zaprzestaniu.

Czyli nadal mam szansę na rozwój... jeśli o to zadbam!

Obrachunek moralny

"Obrachunek moralny polega, między innymi, na zbadaniu chłodnym okiem, szkód które stały się naszym udziałem w życiu, i na uczciwym przyjrzeniu się im z właściwej perspektywy. Pozwala nam to pozbyć się wewnętrznego ciernia - obciążenia emocjonalnego, które nas rani i hamuje rozwój."
Jak to widzi Bill str.140
 
- Czy brak rozwoju może spowodować problemy w kształtowaniu charakteru?
- Czy zdaje sobie sprawę, że niektóre osoby mi nie wybaczą? Co wtedy mogę zrobić, aby naprawić krzywdę?

Krok VIII
 "Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim" 

Tradycja VIII 
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

Życie duchowe na Ziemi

Doszliśmy do przekonania, że według Boskiego życzenia będąc myślami razem z Nim, jednocześnie musimy mocno stąpać po ziemi. Po niej bowiem odbywają swą doczesną wędrówkę nasi bliźni. Tutaj też winniśmy wykonywać swoją pracę. Taka jest rzeczywistość, która nas otacza. Nasze doświadczenie mówi, że głębokie i duchowe życie może być równocześnie pożyteczne i szczęśliwe."
Anonimowi Alkoholicy str.114
 

- Czy dojrzałość na VIII kroku polega na samodzielnym układaniu planu zadośćuczynienia?
- Jak Sponsor może mi pomóc w VIII kroku?

Krok VIII
 "Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim"

Tradycja VIII
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

Przegląd krzywd

"W pewnym stopniu wysiłek ten [przegląd krzywd] został już raz podjęty przy obrachunku moralnym, ale teraz nadeszła pora, by podjąć go na nowo ze zdwojoną energią, aby w pełni zorientować się, ile osób zostało skrzywdzonych i w jaki sposób."
12 Kroków/12 Tradycji str.78


- Co się stanie jeżeli nie umieszczę wszystkich osób na liście, np. zapomnę o kimś?
- Czy brak bólu i cierpienia za wyrządzone krzywdy to oznaka źle wykonanego VIII kroku?
 
Krok VIII
"Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim"
Tradycja VIII
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

Za darmo czy za pieniądze?

"Alkoholicy po prostu nie słuchają ludzi, którzy niosą pomoc w ramach Dwunastego Kroku za pieniądze. Niemal od początku byliśmy przekonani, że rozmowa twarzą w twarz z cierpiącym alkoholikiem może wynikać tylko z chęci niesienia pomocy tylko jemu i sobie. Jeśli Anonimowy Alkoholik mówiłby za pieniądze - czy to podczas spotkania AA czy w indywidualnej rozmowie z nowym alkoholikiem, mogłoby to zaszkodzić również jemu samemu."
Dwanaście Kroków i Dwanaście Tradycji 12 str. 166

- Na co mogę się narazić niosąc pomoc w ramach Dwunastego Kroku za pieniądze?
- Czy zawodowstwo oznacza dla alkoholika pracę terapeuty, czy jest to po prostu praca?
 
Krok VIII
"Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim"

Tradycja VIII
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

Nasze ułomności

"Ponieważ ułomne związki z innymi ludźmi niemal zawsze były bezpośrednią przyczyną wszystkich naszych bolączek, łącznie z alkoholizmem, żadna dziedzina poszukiwań nie może przynieść większych korzyści niż właśnie ta. Spokojna, przemyślana refleksja nad stosunkami z innymi pogłębi naszą wiedzę o sobie. Możemy wejrzeć głęboko pod powierzchowny obraz naszych wad i dostrzec te ułomności, które tkwiły u samych podstaw zła. Bardzo często ułomności te przesądziły o całym biegu naszego życia. Przekonaliśmy się, że wnikliwość popłaca, i to z nawiązką." 
Dwanaście Kroków i Dwanaście Tradycji str. 81

- Czy to znaczy, że w kroku VIII odkrywam jeszcze głębszą istotę moich problemów?
- Jak krok VIII może mi pomóc w nawiązywaniu relacji z innymi ludźmi?
 
Krok VIII 
"Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim" 

Tradycja VIII 
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

Duchowość

„Zapytano raz mistrza:

- Co to jest duchowość?
- Duchowość – odpowiedział – to jest to, co pozwala człowiekowi osiągnąć wewnętrzną przemianę.
- Jeśli zaś ja stosuję metody tradycyjne, jakie przekazali nam mistrzowie, czy nie jest to duchowością?
- Nie będzie duchowością, jeżeli dla ciebie nie spełnia tego zadania. Koc nie jest kocem jeśli cię nie grzeje.
- Znaczy to, że duchowość się zmienia?
- Ludzie się zmieniają, a również ich potrzeby. I tak, co kiedyś było duchowością, już nią nie jest.
To, co często uchodzi za duchowość, jest jedynie powtarzaniem dawnych metod.”

Duchowość to również trzepot skrzydeł motyla, tęcza na niebie i przerażająca burza z piorunami. To trudne doświadczenia przed którymi się wzbraniamy, odwaga, którą należy z siebie wydobyć, by pokonać trudności i uczucie ulgi i zadowolenia, że przeszliśmy krok dalej… To ponowne narodziny.

Czy umiemy sami skorzystać z naszych pouczających doświadczeń?

"Rzecz w tym, czy umiemy sami skorzystać z naszych pouczających doświadczeń, a także pomóc innym wzrastać na obraz i podobieństwo Boga."
Jak to widzi Bill str.159

- Czy krok VIII jest powiązany z krokiem IV? Jeśli tak, to jak mogę z tego korzystać?
- Czy służba może mi pomóc stawać się bardziej pożytecznym człowiekiem ? 


Krok VIII
 "Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim"

 Tradycja VIII 
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

Wybaczmy innym

„W wielu przypadkach mam do czynienia z towarzyszami niedoli, których cierpienia pogłębialiśmy swoim zachowaniem. Jeśli teraz zamierzamy zwrócić się o wybaczenie czemu nie zacząć od wybaczenia innym – wszystkim razem i każdemu z osobna"
Jak to widzi Bill str.151
- Jak mogę zadośćuczynić osobom, których już nie spotkam, albo tym, których nie wiem gdzie szukać?
- Co się stanie, gdy dalej będę krzywdził tych, których mam na liście?  

Krok VIII 
"Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim" 

 Tradycja VIII 
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

Czy służby nie wystarcza?

„W końcu jednak zaczęła zarysowywać się wyraźna linia podziału między pracą zawodową a społeczną w AA. Gdy przyjmowaliśmy jako zasadę, że za pomoc w ramach Dwunastego Kroku nie powinno się brać pieniędzy, mieliśmy rację. Kiedy jednak oświadczaliśmy, że nasza wspólnota nie może zatrudniać pracowników usługowych albo, że żaden członek AA nie ma prawa przenosić naszych doświadczeń na inne dziedziny życia – działaliśmy pod wpływem strachu. Późniejsze doświadczenia rozwiały niemal wszystkie nasza obawy.”
- Czy konieczne jest zatrudnianie pracowników w AA – czy służby nie wystarczą?
- Jak mam rozumieć fragment:  „żaden członek AA nie ma prawa do przenoszenia doświadczeń na inne dziedziny życia”?

Krok VIII 
"Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim" 

Tradycja VIII
 "Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

Czy pogoda ducha uwarunkowana jest moim zadośćuczynianiem?

„Gdy tylko zaczynamy myśleć o zerwanym lub zachwianym związku z drugą osobą nasze emocje przyjmują postawę samoobronną. Aby uniknąć spojrzenia na wyrządzoną komuś krzywdę, koncentrujemy się z urazą na złych uczynkach popełnianych przez tę osobę wobec nas. Z tryumfem wytykamy jej, czy jego, błędy po to, by pomniejszyć własne lub w ogóle o nich zapomnieć.”
 Jak to widzi Bill str.151
- Czy wystarczy zrobić listę w głowie i zadośćuczynić tym najważniejszym osobom? 

Krok VIII 
"Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim" 

Tradycja VIII 
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować nie alkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

Co otrzymałeś darmo – przekazuj darmo innym

„Wspólnota AA nigdy nie dopuści do powstania grupy zawodowych Anonimowych Alkoholików. Nauczyliśmy się doceniać odwieczną maksymę:” Co otrzymałeś darmo – przekazuj darmo innym”.
12/12 str.166
- Przed czym chroni mnie VIII tradycja? 
- Jak mogę stosować ją w codziennym życiu?

Krok VIII 
"Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim" 

Tradycja VIII 
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

Duchowa pycha

„Na człowieku, do którego zwracamy się z zadośćuczynieniem, większe wrażenie zrobi szczera chęć naprawienia przez nas zła i nasza dobra wola, niż gadanie o duchowych odkryciach.”
Jak to widzi Bill str. 187 

- Czy duchowa pycha jest czymś krzywdzącym? Jak można jej zapobiec?
- W jaki sposób nauczyć się przebaczać?

 Krok VIII
 "Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim"

 Tradycja VIII
"Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)

8 Krok Anonimowych Alkoholików

Kroki, które przed nami, to praca nad uzdrowieniem relacji z innymi ludźmi. Tylko te dwa kroki z całego programu zdrowienia każą się przyjrzeć, obadać i naprawić, na ile to możliwe, stosunki z ludźmi, najczęściej z najbliższymi, którzy ucierpieli z powodu naszego postępowania. I to nie tylko wtedy, gdy byliśmy pod wpływem alkoholu, czy innych substancji zmieniających świadomość. Zacząć należy od zrobienia listy osób przez nas skrzywdzonych. Wielu z podejmujących leczenie natychmiast przywołuje przypadki, gdy to oni zostali skrzywdzeni, co przychodzi im zdecydowanie łatwiej i zabierają się do tego jakby bardziej ochoczo! Nie mamy zajmować się naszymi krzywdzicielami, a naszymi ofiarami! To trudniejsze, wymagające więcej odwagi i pokory. Niektórzy umieszczają na tej liście dosłownie wszystkich ludzi, którzy w jakikolwiek sposób ucierpieli, włączając w to np. poszkodowanych barmanów, czy kelnerów, obrażonych taksówkarzy, sąsiadów czy kolegów z pracy. Lista taka może być naprawdę długa...

Moim zdaniem wystarczy się ograniczyć do osób, które poniosły poważne szkody (psychiczne, fizyczne, zdrowotne, finansowe, emocjonalne), a te najczęściej są bliskimi osoby uzależnionej. Niestety specyfika uzależnienia jest taka, że chory zadaje ból i cierpienie tym, których powinien jakby z natury w sposób szczególny kochać, chronić i otaczać opieką, zapewniać bezpieczeństwo i być podporą. Rani matkę, ojca, żonę, dzieci, rodzeństwo, no i oczywiście siebie samego... Uważam, że każdy musi sam zadecydować, na jakim miejscu tej listy umieści siebie.

Warto zatrzymać się przez chwilę przy słowie krzywda. Czym ona jest? Kiedy możemy powiedzieć: skrzywdziłem ją, jego? Otóż mam takie przekonanie, że to słowo oznacza głęboką ranę, traumę psychiczną, fizyczną bądź emocjonalną. Najbardziej narażeni na tego rodzaju zranienia są osoby, dla których uzależniony jest osobą szczególną, bliską, kochaną, nierzadko jest opiekunem i autorytetem, co ma miejsce  w przypadku dzieci. Dzieciństwo i dojrzewanie w rodzinie, gdzie jest choroba uzależnienia, gdzie dzieci i młodzież narażone są na oddziaływanie osoby pijącej w sposób niekontrolowany, skutkuje bardzo często, choć nie zawsze, głębokimi, często trwałymi deficytami emocjonalnymi i zaburzeniami funkcjonowania w  relacjach interpersonalnych, w życiu rodzinnym i zawodowym. Napisałem powyżej, że nie zawsze tak się dzieje, bo – na szczęście – są ludzie, którzy są jakby silniejsi, bardziej odporni na wpływy zewnętrzne, można by powiedzieć, używając języka potocznego, a precyzyjniej oddającego sens: że po niektórych to spływa... Chyba dlatego nie wszystkie osoby współuzależnione (w przeciwieństwie do uzależnionych) potrzebują wieloletnich terapii i innych form pomocy psychologicznej.

Dalszym etapem kroku ósmego jest wypracowanie w sobie wewnętrznej gotowości do zadośćuczynienia osobom skrzywdzonym. Zadośćuczynienie jest co prawda tematem kroku następnego, ale skoro mamy ,,stać się gotowi do zadośćuczynienia", to już teraz trzeba zastanowić się, czym owo zadośćuczynienie jest. Na pewno nie jest powiedzeniem: przepraszam. Same słowo przepraszam (przyznaję, że piękne i że zdecydowanie za rzadko używane w codziennym życiu..) może wystarczyć, gdy kogoś potrącimy w tramwaju, gdy kogoś nadepniemy w autobusie, gdy wylejemy kawę czy herbatę...Na pewno nie wystarczy, gdy chodzi o pełne bólu traumatyczne dzieciństwo, o wieloletnie cierpienie matki, czy żony, nieprzespane noce i wylane łzy...! 

Zastanówmy się więc, czy właściwie rozumiemy słowo ZADOŚĆUCZYNIĆ? Czy dostrzegamy w tym słowie cząstkę UCZYNIĆ? Czy jesteśmy gotowi uczynić coś dobrego, by wynagrodzić, naprawić zło, które zostało uczynione, zadane, w przeszłości?... Zawsze, gdy wracam pamięcią do listy osób skrzywdzonych, przypominam sobie słowa śp. Józefa – Jana wygłoszone na jednym z moich pierwszych mitingów AA: ,,żyjmy teraz tak, by nie musieć już nigdy nikogo dopisywać do tej listy" !!!

                                                                                                                                                                                          
    Piotr Domański
                (terapeuta uzależnień,
członek Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Czerwonaku)

źródło: czerwonak.pl

Jestem gotowy na zmiany?

„Istotą wszelkiego wzrostu i rozwoju jest gotowość do zmian na lepsze i gotowość do wzięcia na siebie odpowiedzialności za konsekwentne ich wprowadzanie”
Jak to widzi Bill str.115
- W jaki sposób mogę stać się „gotowy”?
- Czy modlitwa może mi pomóc w realizacji ósmego kroku ?

 Krok VIII
  "Zrobiliśmy listę wszystkich osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim" 

Tradycja VIII "
Anonimowi Alkoholicy nigdy nie powinni stać się zawodowcami. Przez zawodowstwo rozumiemy pomoc udzielaną alkoholikom za opłatą lub na etacie. Możemy jednak zatrudniać alkoholików do świadczenia takich usług, do których musielibyśmy najmować niealkoholików. Tego rodzaju prace powinny być należycie wynagradzane. Nigdy natomiast nie powinno się płacić za realizację Dwunastego Kroku." (wersja dłuższa)